Il 70% della popolazione almeno una volta sulla vita ha provato il dolore più comune: il mal di schiena. Causata da tensione muscolare che non si è riusciti tramite il riposo o opportuni esercizi fisici a decontrarre, causata da una posizione affaticante sul posto di lavoro, da pesi sollevati sollecitando la parte lombare in modo eccessivo, lavori in piedi in posizione statica, od uso scoordinato della schiena. Una posizione naturale e decomprimente mentre si riposa se non risolve spesso aiuta a migliorare la propria condizione.